Windows Defender（Windows 安全中心）是Windows 10和11系统内置的防病毒程序，它会自动扫描电脑以确保安全。对于高配置电脑来说，影响很小然而，对于中低配置电脑，安全中心的扫描可能会导致风扇高速运转和CPU占用率过高，造成电脑卡顿。这让不少人直接选择安装其他安全软件或者直接裸奔，如果你希望继续使用默认的Windows 安全中心，但想减少其对性能的影响，可以尝试以下方法来限制其CPU使用率（PS：需要提醒这样设置会导致它的扫描速度变慢）。
限制Windows 安全中心CPU使用率
一：打开组策略编辑器
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按下Win + R组合键打开运行对话框。 -
输入gpedit.msc或组策略，然后点击确定。
二：导航到Microsoft Defender设置
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在组策略编辑器中，展开本地计算机策略 > 管理模板 > Windows 组件。 -
找到Microsoft Defender 防病毒 > 扫描。
三：设置CPU使用率的最大百分比
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在右侧窗格中，找到指定扫描期间的 CPU 使用率的最大百分比，并双击它。 -
选择已启用，然后在选项区域输入你希望的最大CPU使用率（例如，20%）。 -
点击应用，然后确定。
四：验证设置
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打开PowerShell（可以在开始菜单的搜索框中输入PowerShell找到）。 -
输入Get-MpPreference | Select-Object -Property ScanAvgCPULoadFactor，并按下回车键。 -
检查输出的值是否为你之前设置的百分比。
注意：Windows家庭版用户
Windows家庭版系统中并没有组策略编辑器。但你可以尝试通过修改注册表或使用第三方软件来限制Windows Defender的CPU使用率。但请注意，修改注册表可能会对系统稳定性造成影响，务必谨慎操作。
修改注册表
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打开注册表编辑器（regedit）。 -
导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender。 -
如果没有Windows Defender文件夹，请创建它。 -
在右侧窗格中，创建一个新的DWORD（32位）值，命名为ScanAvgCPULoadFactor。 -
双击新创建的值，设置为你希望的CPU使用百分比（例如，设置为20表示扫描时最多使用20%的CPU）。 -
重启计算机以应用更改。
使用第三方软件
如果以上方法均不适用，可以考虑使用第三方安全软件，这些软件会直接禁用Windows Defender（Windows 安全中心）。
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